Benodigdheden
- Een douchekop of een anaaldouche
- Een glijmiddel op waterbasis
Voorspel bij anale seks
- Een goede voorbereiding is essentieel bij anale seks.
- De vrouw moet haar anus voorbereiden op penetratie. Stimulatie met een vinger of een anaaldildo is vooraf essentieel. Dit kan ze het beste doen in bad, gedurende enkele dagen voor de eerste keer.
- De anus moet zorgvuldig worden gereinigd voor de penetratie. Naast de mogelijke afkeer die een slecht gereinigde anus kan opwekken, kan de man zijn penis infecteren in een omgeving met zoveel bacteriën.
- Het smeren van de anus is essentieel voor de penetratie door de penis van de man om inwendig letsel bij de vrouw te voorkomen. Een glijmiddel op waterbasis of een glijmiddel dat specifiek is ontwikkeld voor anale seks is ideaal.
- De man moet geduldig en zachtaardig zijn en mag nooit bruusk bewegen tijdens de eerste keer. Elke bruuske, ongecontroleerde of te snelle beweging kan leiden tot letsel in de anus van de vrouw. De man moet goed naar zijn partner luisteren.
- Beide partners moeten beseffen dat de eerste keer misschien niet prettig is. Bij hevige pijn is het beter om te stoppen en de anus gedurende enkele dagen te blijven stimuleren met een vinger of een (al dan niet vibrerende) anaalstimulator.
Je anus stimuleren
Het stimuleren van de anus is ook vlak voor de intieme gemeenschap belangrijk. Je kunt dit zelf doen of deze taak aan je partner toevertrouwen. Hiervoor kun je een vinger of een anaalstimulator (dildo, vibrator, anaalkralen…) gebruiken. Penetreer je anus gedurende enkele minuten met heen-en-weergaande bewegingen die steeds dieper en intenser worden.
Vergeet niet om je anus vooraf in te smeren met glijmiddel. Na enkele minuten zou je anus ontspannen moeten zijn. Het is ideaal om te beginnen met een vinger of anaalkralen en daarna verder te gaan met een dildo of anaalvibrator om de diameter geleidelijk te vergroten. Op die manier is de verwijding voldoende om de breedte van een penis toe te laten. Je kunt je partner vragen om te proberen zijn penis in te brengen en vervolgens je anus verder blijven stimuleren als de verwijding naar jouw smaak nog niet voldoende is.
Anale seks
Nu komen we bij het echte werk van anale seks. Hoewel je partner waarschijnlijk in tijden niet zo opgewonden is geweest, is het cruciaal dat hij beseft dat jij de bewegingen bepaalt. Logisch, want jij bent degene die eventuele pijn voelt. Hij moet volledig naar je luisteren en direct op je verzoeken reageren, zonder tegenstribbelen.
Zodra deze details zijn geregeld, ga je languit op je buik liggen. Til je bekken iets op. Als deze houding niet comfortabel is, schuif dan een kussen onder je lichaam zodat je prettig ligt met een verhoogd bekken. Vraag je partner vervolgens om bovenop je te gaan liggen en zijn penis tegen je anus te plaatsen. Smeer je anus eerst overvloedig in met glijmiddel. Beweeg je bekken langzaam omhoog om de anale penetratie op gang te brengen, terwijl je partner zijn penis op zijn plaats houdt zonder enige druk uit te oefenen.
Bepaal zelf de heen-en-weergaande bewegingen. Het glijmiddel en de voorafgaande stimulatie zouden het inbrengen van de penis van je partner aanzienlijk moeten vergemakkelijken. Het zal zeker enkele minuten duren voordat je partner zijn penis er voor de helft in kan glijden. Doe het niet in één keer, zelfs niet langzaam. Het gevoel bij het terugtrekken zou te onaangenaam zijn. Omdat de anus nauw is en niet gewend is aan een grote diameter, zal de opbouw met heen-en-weergaande bewegingen je langzaam voorbereiden op alle sensaties.
Wanneer je deze bewegingen onder controle hebt en de penis van je partner er minstens voor de helft in en uit gaat, kun je het aan je partner overlaten. Hij moet op dezelfde manier te werk gaan als jij: zachtjes en langzaam. Door de diepte en het ritme van de penetratie geleidelijk op te bouwen, wen je aan de sensaties. Er is geen exact tijdschema, maar wees niet verbaasd als het vijftien tot dertig minuten duurt voordat je je echt op je gemak voelt.
Als de sensaties tijdens anale seks prettig voor je zijn, maak dan van de gelegenheid gebruik om tegelijkertijd je clitoris of je onderste vaginawand te stimuleren. Het is niet onmogelijk om een gelijktijdig vaginaal en anaal orgasme te krijgen. Het plezier van dit dubbele orgasme zou je dan zeker verslaafd maken aan anale seks.
Terughoudendheid bij anale seks
Forceer jezelf nooit tot deze techniek als je het niet prettig vindt. Stop bij herhaalde ongewone pijn onmiddellijk met anale seks. Je loopt namelijk het risico op irritatie van de anus, beschadiging van de anaalwand of zelfs het ontstaan van aambeien. Het is beter om het drie keer opnieuw te proberen en een goede ervaring te hebben, dan te snel te willen gaan. Als je partner te opdringerig is, stel hem dan een prostaatmassage voor met anaalkralen, een dildo of een vibrator, zodat hij beseft hoe de eerste keer… of de eerste keren aanvoelen.
